« Чи правда що куріння - основна причина раку легенів | Які ще речовини і отрути містяться в тютюновому димі »
Коли Ви кинете палити, якийсь час Ви, можливо, відчуватимете неспокій, роздратування. Це продовжиться всього декілька тижнів, і скоро Ви відчуєте себе набагато краще. Неприємні відчуття - знак того, що Ваше тіло звикає до свого нормального стану.
Також у Вас може з’явитися кашель - таким чином, організм позбавляється від токсинів, що скупчилися в легенів. Це знак відновлення Вашого здоров′я.
Нікотин - це наркотик, що викликає звикання, тому Ваш організм гостро потребуватиме його. Багато хто, кидаючи палити, відчуває себе некомфортно і не в змозі обходитися без нікотину. Для заміщення сигарет Ви можете використовувати препарати, що містять нікотин, наприклад, пластир, жувальну гумку, інгалятор або спрей для носа. За докладнішою інформацією звертайтеся до лікаря.
Куріння пригнічує апетит. Таким чином, коли Ви кинете палити, Ваш апетит зросте. Але Ви, напевно, не захочете набрати зайву вагу, тому, щоб перекусити, вибирайте, наприклад, фрукти.
Tags: апетит, знак, нікотин, образ, організм, стан, час
Куріння та здоров\'я
Схожі записи
- Тютюнова епідемія щодня вбиває 750 чоловік (12.04.2008)Згодом нікотин виводиться через печінку, легені, нирки, отруюючи все на своєму шляху.
- При вживанні амфетамінов зокрема екстазі наголошується сплеск задоволення активності взбудораженності развязанності балакучості відчуття переваги рідше за дратівливість аж до психомоторного сексуального збудження Але може спостерігатися також тривога страх субдепресія часті галлюцинаторниє і маревні вислови що швидко проходять Повинні насторожувати сухість в роті неприємний смак діарея зниження апетиту і маси тіла можливі судоми лихоманка посилення сечовипускання порушення серцевого і дихального ритму (26.03.2008)... Для нашого регіону переважно характерні полінарко-манічеськіє тенденції в підлітковому віці, коли протягом дня (тижня, місяця, декількох місяців) послідовно, а частіше хаотично, приймаються наркотики, нейролептіки, психостімулятори з різних груп, а також препарати, що підсилюють дію вище перерахованих - анальгетики, алкогольні напої, гистамінниє препарати (димедрол), атропіносодержащие, анті-паркинсонічеськіє засоби. Ці поєднання в основному визначаються не схильністю підлітка до ...
- Стадії алкоголізму (24.03.2008)... Соматичні, неврологічні і психічні наслідки алкоголізму В тілі людини немає таких органів і тканин, які не вражалися б алкоголем. Потрапивши в організм, він достатньо поволі (із швидкістю 0,1 г на 1кг мас тіла в годину) розщеплюється в печінці. І лише 10 % від загальної кількості прийнятого алкоголю виводиться з організму в незмінному вигляді. Алкоголь, ...
- Усесвітня Організація Охорони здоровя виділила головні чинники ризику важких захворювань що приводять до передчасної смерті (01.04.2008)... Низька фізична активність. Зловживання алкоголем. Вживання наркотиків. «Незахищений» секс. Стрес. Усунувши вказані чинники (повністю або хоч би частково) можна не тільки поліпшити самопочуття але і прожити довше в середньому на 15 років. Підвищений артеріальний тиск Що таке артеріальний тиск? Серце і кровоносні судини формують транспортну систему організму, за допомогою якої кров забезпечує ...
- Низька фізична активність (13.04.2008)... Ми краще виглядаємо і відчуваємо себе, якщо займаємося спортом. Можливо, Ви відчуваєте себе дуже утомленим, щоб бути активніше, але змінивши спосіб життя здивуєтеся, наскільки енергійнішим Ви стали. Наскільки рухомий спосіб життя я веду? Відповідайте на наступні питання, щоб з'ясувати це: Якщо Вас чекає невеликий шлях, Ви скоріше пройдете пішки або вважатимете за краще поїхати ...
