Звернення до лікаря обов′язково.
Є ще один простій, але дуже інформативний показник наявності надмірної маси тіла - коло талії. Якщо коло талії у чоловіка перевищує 102 см, а у жінки 88 см - це серйозний привід задуматися про здоров′я. Коло талії - це кращий показник кількості жиру в області внутрішніх органів.
маса →
Схожі записи
- Якщо у Вас є надмірна вага Вам необхідне значне зниження добової калорійності до 1800-1200 ккал в добу (11.03.2008)... При регулярному перевищенні добової калорійності пищи над енерговитратами, наприклад, на 200 ккал в день, за рік вага тіла може збільшитися на 3-7 кг Що таке здорове живлення? Хорошою дієтою можна назвати ту, що забезпечує всі живильні речовини, необхідні для Вашого здоров'я. Така дієта різноманітна, багата овочами і фруктами, але при цьому обмежується споживання насичених жирів, ...
- Стежите за масою тіла Чим Ви повніші тим більше холестерину проводить Ваш організм (02.03.2008)Надмірна маса тіла означає лише те, що маса тіла у конкретної людини перевищує ту, яка вважається нормальною для його зростання
- Сексуальне здоровя - це комплекс відчуттів сприйнять емоційних інтелектуальних і соціальних аспектів сексуального буття людини яка збагачує і розвиває особисті якості здібність до спілкування любові і розмноження що є необхідною умовою здорового способу життя (07.03.2008)Особливістю вказаних захворювань є те, що всі вони обумовлені загальними чинниками ризику, більшість з яких залежать від нашої поведінки.
- Поширеність артеріальної гіпертонії (05.04.2008)... ). Якщо тривалий час не лікувати гіпертонію, то з часом хвороба необоротно змінює судини серця, головного мозку, нирок, сітківку ока, впливаючи на функцію цих органів! Як виявляється артеріальна гіпертонія? Діагноз «артеріальна гіпертонія» зазвичай не ставиться тільки після одного вимірювання показників тиску, за винятком тих випадків, коли показники дуже високі, наприклад, понад 170-180/105-110 мм рт. ст. ...
- Поразка серця (14.03.2008)... Це багато разів збільшує ризик інсультів. Те ж саме може бути і при аневризмах. Закупорка артерій мозку може бути також короткочасною, обуславлівающей тимчасова перерва в кровопостачанні певної ділянки мозку. Таке явище в медицині називається мікроінсульт. Навіть якщо така закупорка триває хвилину, необхідні консультація лікаря і терапія, оскільки великий ризик розвитку повноцінного інсульту. Епізоди мікроінсультів, що ...
